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Krüger mostra que preparo fora da pista é fundamental para sucesso
Reportagem: Kako Marques
Foto: Divulgação
KMCom
O talento do Espírito Santo de 14 anos compete na Fórmula Delta e investe pesado em nutrição, preparação física e simulador para se destacar na categoria.

Nem só de cockpit vive um piloto de automobilismo. O capixaba Henrique Krüger (MedSênior / Timenow / TBS Saúde / FUCAPE / Veronord / F-Delta / Coach: Maurizio Sala), destaque do Espírito Santo na temporada 2025 da Fórmula Delta, sabe e prova isso na prática. Aos 14 anos, o talento de Vitória compreende que o sucesso nas pistas começa muito antes de pisar no acelerador, e por isso dedica atenção especial ao seu preparo físico e mental fora do ambiente das corridas.

Mesmo a Delta sendo uma categoria escola do automobilismo brasileiro, é fundamental que o piloto mantenha uma rotina rigorosa de atividades físicas, desenvolva seus reflexos e mantenha uma alimentação balanceada, entre outros aspectos essenciais. Esses elementos formam a base de sustentação para qualquer competidor que deseja se destacar no esporte a motor, independentemente da categoria em que compete.

A nutrição desempenha papel crucial na performance de qualquer piloto de automobilismo, e Henrique Krüger entende perfeitamente essa importância. O capixaba conta com a supervisão alimentar especializada da nutricionista Carol Di Francesco, da Appto Saúde e Performance, que desenvolve um plano nutricional específico para as demandas do automobilismo, considerando tanto os treinos quanto as competições.

O preparo físico também recebe atenção especial na rotina do piloto capixaba. Henrique trabalha sob a supervisão da personal trainer Cyntia Albuquerque, que desenvolve exercícios específicos para fortalecer a musculatura e melhorar a resistência física necessária para suportar as exigências das corridas de Fórmula Delta, sempre respeitando as características e limitações de sua faixa etária.

As horas semanais dedicadas ao simulador representam outro pilar fundamental na preparação de Henrique Krüger. Entre as etapas e provas oficiais, o piloto investe tempo significativo no equipamento virtual, estudando as pistas, aperfeiçoando traçados e mantendo os reflexos afiados. Essa ferramenta se tornou indispensável no automobilismo moderno, permitindo que os competidores se mantenham conectados com as sensações da pilotagem mesmo longe das pistas reais, já que os treinos de pista são limitados ao longo da temporada, evitando que algum piloto leve vantagem.

"Todo o trabalho é adaptado para a minha idade, e isso fez uma diferença gigante na minha performance", revela Henrique, com entusiasmo. "Antes eu só pensava em acelerar, mas agora entendo que existe todo um universo por trás das corridas. A preparação física me deixa mais forte no volante, a alimentação me dá mais energia, e o simulador me ajuda a chegar mais preparado nas pistas. É incrível como tudo isso mudou meu jeito de correr."

Mesmo com todas essas atividades de preparação, a mente do piloto capixaba já está focada na próxima etapa da Fórmula Delta. A competição retorna nos dias 29 e 31 de agosto, voltando à tradicional pista do Velocitta, localizada em Mogi Guaçu, interior de São Paulo, a aproximadamente 180 quilômetros da capital paulista. O circuito paulista é conhecido por suas características técnicas e desafiadoras.

Atualmente, Henrique Krüger ocupa a 11ª posição na classificação geral da Fórmula Delta e soma 24 pontos entre os estreantes da categoria, ocupando a 9ª colocação nesta tabela específica. Os números refletem a evolução consistente do piloto ao longo da temporada, demonstrando que o trabalho de preparação integral está gerando frutos positivos nas pistas.

Henrique Krüger

Natural de Vitória-ES, o piloto começou sua trajetória no automobilismo em 2023, partindo do kart e se destacando na categoria F4 Júnior. Logo em seguida, fez a transição para os bólidos em uma evolução impressionante. Embora alguns possam considerar que começou a acelerar mais tarde que outros competidores, o piloto do Espírito Santo demonstra um talento natural que chama atenção de todos no paddock, prometendo ainda muito mais para o futuro do automobilismo brasileiro.

F-Delta:

A Fórmula Delta representa uma categoria de automobilismo especialmente concebida para a formação de pilotos, tendo como propósito fundamental preparar novos talentos para competições nas pistas nacionais e internacionais.

Devidamente homologada pela CBA (Confederação Brasileira de Automobilismo), a F-Delta caracteriza-se pelo desenvolvimento das habilidades essenciais ao crescimento dos pilotos e pelo aprimoramento das técnicas de pilotagem. Estas competências são desenvolvidas através de carros especificamente projetados e fabricados pela Minelli Racing Car, proporcionando uma base sólida para a evolução profissional dos competidores.

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